Noviembre traerá a la programación del Centro de Mayores de Valdemorillo dos interesantes propuestas en materia de envejecimiento activo. Porque son dos los talleres de la Comunidad de Madrid que ofrecerán su contenido, “especialmente útil para sus destinatarios, vecinos de 60 o más años”, como destaca la concejal de Servicios a la Comunidad, Ana Patricia González. De hecho, los aspectos a desarrollar en ambas sesiones pueden contribuir a dar solución a dos prioridades en la tercera edad. De un lado, combatir el aislamiento mediante la capacitación para iniciar y mantener relaciones enriquecedoras y de calidad con otras personas del entorno familiar y social, y, de otro, obtener una información muy valiosa y práctica para que los participantes vean sensiblemente mejorado su bienestar general.

Así, este programa especial se iniciará el próximo 13 de noviembre con el Taller Contra la Soledad No Deseada, abordando cómo prevenir y afrontar este tipo de situaciones, para lo que se facilitarán las pautas que contribuyen a mejorar la comunicación con el entorno comunitario y las estrategias de participación ciudadana. Así, los asistentes analizarán estrategias y recursos a partir de la reflexión sobre los cambios personales, sociales y relacionales en la edad adulta, así como los cambios también desde el plano físico y las necesidades de apoyo.

Respecto a la segunda propuesta, el 19 de noviembre se desarrollará un Taller de Dietética y Nutrición, también con una duración de dos horas, concretamente de 11 a 13h, con el objetivo de promover hábitos alimenticios saludables y concienciar sobre la importancia vital que tiene una buena alimentación en la tercera edad.