Organizado por la concejalía de Servicios a la Comunidad, es gratuito y se impartirá los días 13, 20 y 27 de noviembre, desde las 17 a las 19h
“Los participantes van a tener ocasión de adquirir las pautas necesarias para mejorar el entorno del sueño y su adaptación a los diferentes momentos vitales”, según explica Ana Patricia González, concejal delegada del área, enmarcando además esta propuesta entre las destinadas a prevenir situaciones de deterioro cognitivo
Las inscripciones ya están en marcha en el propio Centro del Mayor donde se desarrollará la actividad. Los interesados pueden acudir entre las 16 y las 20h, o bien enviar correo a serviciosalacomunidad@aytovaldemorillo.com
Con el objetivo de poner de relieve la importancia de dormir bien para lograr un verdadero descanso, los vecinos de más edad de Valdemorillo van a tener a su alcance en breve el modo de ponerle una sonrisa a sus despertares gracias a los hábitos saludables que van a aprender en un taller donde se expondrán los conocimientos necesarios para mejorar el modo en que afrontan sus horas de sueño para que realmente les proporcionen el bienestar que necesitan. Una actividad más de las que se vienen fomentando entre los mayores de la localidad para que trabajen sus relaciones interpersonales y la convivencia al tempo que ejercitan propuestas que van en beneficio de su calidad de vida, promoviendo también su autonomía a través del envejecimiento activo.
La programación del Centro del Mayor de Valdemorillo incluirá así este noviembre hasta tres sesiones en las que poder adquirir estos buenos hábitos de sueño, concretamente los jueves 13, 20 y 27 del mes, entre las 17 y las 19h. Este interesante taller, presentado precisamente bajo el rótulo ‘Despertar con una sonrisa’, “ha de resultar especialmente útil a los asistentes”, tal como apunta la responsable de la concejalía de Servicios a la Comunidad, que cuenta para ello, además, con la colaboración de la Obra Social de La Caixa.
Y es que este taller no tendrá ningún coste para los inscritos, contribuyendo a acercarles “un modo más de ocupar su ocio y tiempo libre mientras ganan en salud”. De hecho, se trata de una actividad más entre las que se impulsan a lo largo del año desde este Ayuntamiento para estimular el mantenimiento activo, tanto a nivel físico como psicológico, de las personas mayores”. Toda una novedad en el conjunto de talleres y demás propuestas de carácter socio-cultural, así como ocupacionales, artísticas y recreativas que se organizan en Valdemorillo para facilitar un adecuado proceso de envejecimiento, contribuyendo a trabajar en la prevención del deterioro tanto físico como cognitivo de los más veteranos.
Para apuntarse, los interesados pueden hacerlo vía correo enviado directamente a la concejalía (serviciosalacomunidad@aytovaldemorillo.com) o acudiendo en su horario de apertura de tarde al Centro del Mayor donde se impartirá el nuevo taller.
