De especial utilidad se presenta la propuesta que llega por primera vez al calendario local, toda una Semana de la Salud durante la que se abordará la necesidad de tener muy en cuenta, a cualquier edad, aspectos como la alimentación y el ejercicio físico, sin olvidar que el cuidado del bienestar que favorece la calidad de vida incluye la atención que siempre ha de prestarse a la salud mental. La concejal de Servicios a la Comunidad presenta así la programación a desarrollar entre el 2 y el 7 de abril, con una sucesión de propuestas que abarcan tanto el plano teórico como el práctico. De hecho, el Centro de Mayores acogerá un primer taller centrado concretamente en facilitar las claves y explicar las ventajas de mantener una alimentación saludable, equilibrada y económica. Será en la tarde del martes, a partir de las 17h, mientras que en el Instituto Valmayor se impartirá un segundo taller, ya el miércoles 3, a las 9.30h. En el caso de los estudiantes, se les hará partícipes con esta sesión del mensaje que rotula la misma, ‘Valdemorillo está contigo #Hablemos’.

De carácter marcadamente práctico se presenta el tercer taller, que ese mismo día, a las 11h, enseñará a los participantes a utilizar la tarjeta sanitaria online. Especialmente de interés para las personas de más edad que peor se manejan con ella, se desarrollará en el Centro de Mayores, y al igual que los anteriores es gratuito.

Tampoco va a faltar una salida en esta agenda de actividades, en este caso para disfrutar el próximo 4 de abril de unas horas de relax y relajación en el mayor SPA de la Comunidad de Madrid, las Thermas de Griñón. Un oasis de más de 3.200 m² donde seguir un circuito termal que, además de la piscina central, incluye sauna finlandesa, baño turco, cascada de hielo, distintos jacuzzis, el flotarium y las Thermas romanas, con sus distintas temperaturas. El precio, 25€, incluye tanto la entrada al balneario como transporte, seguro y guías acompañantes. Con inicio a la 9.30h, para esta excursión se dispone de plazas limitadas, por lo que la concejalía informa a los interesados en apuntarse que las inscripciones se tramitarán desde el jueves 21 de marzo, de lunes a viernes, de 10 a 14h.

En cuanto al viernes 5, a la Escuela de Padres va especialmente dirigida la charla ‘Hablemos de salud mental’, que dará comienzo a las 18h en el salón de actos del Edificio Municipal María Giralt.

Finalmente, el domingo 7 de abril padres e hijos podrán ponerse en ruta por el municipio, de 10 a 13h, compartiendo la marcha organizada para este Día de la Salud en el que precisamente se buscará demostrar los beneficios que a todos reporta el senderismo, aunando actividad física y encuentro con el medio ambiente. “Esperamos que esta primera edición deje su huella en la población y esta Semana de la Salud cumpla los objetivos que nos hemos propuesto”, apunta la concejal.

Para más información sobre los programado se puede llamar al 91 899 04 13 (ext.7) o enviar correo electrónico a serviciosalacomunidad@aytovaldemorillo.com.