Este 1 de octubre se abre la programación especial que la concejalía de Servicios a la Comunidad organiza en torno al Dia del Mayor que precisamente se conmemora en esta fecha, dando paso a la nueva temporada de actividades en el Centro de Mayores
Como cita destacada, el taller gratuito de cuidado del corazón y prevención de enfermedades cardiovasculares a celebrar a partir de las 11h del lunes 5, incluyendo ejercicios de activación y observación para identificar riesgos, así como nociones sobre técnicas de relajación y manejo del estrés
Completando programa, el viernes 2 se celebra el Torneo de Ground Golf en homenaje al mayor, disputándose los tres premios en juego, más el honorífico, sobre el albero de la Plaza de Toros de La Candelaria
El Ayuntamiento de Valdemorillo hace coincidir el inicio de curso en el Centro de Mayores con la fecha especialmente dedicada a homenajearles, el 1 de octubre. Así, este jueves el Día del Mayor se celebrará a nivel local con una nueva apuesta decidida por el envejecimiento activo, desplegando una oferta que combina formación y entretenimiento, “de modo que nuestros mayores de 65 tengan ocasión de seguir aprendiendo y disfrutando de nuestro entorno y de horas de encuentro y convivencia que también contribuyen a su bienestar”. Porque, como explica la concejal de Servicios a la Comunidad, Ana Patricia González, este es el objetivo de las actividades que desde esta semana comenzarán a desarrollarse, con la psicomotricidad como una propuesta más entre las ya habituales clases de bolillos, que tanto interés despiertan, los talleres de memoria, en sendos niveles, los más demandados, y el aprendizaje del francés. Y, además, marchas de senderismo por la zona, martes y jueves, y el bingo en horario de tarde también dos veces por semana.
Un toque deportivo y hábitos saludables
Y dando ejemplo en primera persona, también el Club de Ground Golf de Valdemorillo (GGV) participa en esta programación especial, con la disputa, el viernes 2, de un nuevo Torneo en Homenaje al Mayor. Será a las 10.30h cuando dé inicio en el coso de La Candelaria, lugar donde se desarrollarán también provisionalmente los entrenamientos, hasta finalizar las obras de renovación del campo de fútbol en el Polideportivo de la Dehesa de los Godonales. De hecho, la plaza de toros acogerá igualmente desde el lunes 5 las partidas del Ranking del Centro de Mayores, también con premios para los mejor clasificados.
Finalmente, ese mismo lunes se impartirá el taller destinado a concienciar de la importancia de mantener hábitos saludables para la prevención de enfermedades cardiovasculares. Para ello se enseñarán ejercicios físicos sencillos que contribuyen a fortalecer el corazón y también se darán recomendaciones para saber reconocer los síntomas de alerta de problemas cardiacos, fomentando el autocuidado. De carácter gratuito, comenzará a las 11h en el propio Centro de Mayores, y las inscripciones para participar en esta actividad siguen tramitándose en el Edificio Municipal María Giralt.
